Het verloop
Kennismaking
Kennismakingsgesprek
Tijdens een eerste gesprek maken we kennis en stemmen we de wederzijdse verwachtingen af. Wie ben jij? Wat brengt jou hier? Wat heb jij nodig? En wat kan ik als therapeute voor jou betekenen?
Samen bekijken we of mijn manier van werken aansluit bij jouw hulpvraag en verwachtingen. Voelen we allebei dat er een goede basis is om samen verder te gaan, dan starten we een traject op. Wanneer blijkt dat andere hulp beter aansluit bij wat jij nodig hebt, denk ik met je mee en zoeken we samen naar een passende doorverwijzing.
Jij houdt de regie.
De basisgedachte binnen mijn begeleiding is dat jij als cliënt(e) zelf de regie in handen hebt én houdt. Een therapeutisch traject werkt het best wanneer je je gehoord, begrepen en voldoende op je gemak voelt. Daarom vind ik het belangrijk dat er vanaf het eerste gesprek ruimte is om te voelen of er een klik en vertrouwen is.
Na het eerste gesprek ontvang je per mail een persoonlijke terugkoppeling waarin ik samenvat wat er tijdens ons gesprek naar voren kwam en welke thema’s of aandachtspunten we verder kunnen verkennen.
Voor een eerste gesprek mag je ongeveer 1,5 uur voorzien. Er is geen voorbereiding nodig. Je mag gewoon komen zoals je bent, met wat jou op dit moment bezighoudt.
Tijdens een eerste gesprek maken we kennis en stemmen we de wederzijdse verwachtingen af. Wie ben jij? Wat brengt jou hier? Wat heb jij nodig? En wat kan ik als therapeute voor jou betekenen?
Samen bekijken we of mijn manier van werken aansluit bij jouw hulpvraag en verwachtingen. Voelen we allebei dat er een goede basis is om samen verder te gaan, dan starten we een traject op. Wanneer blijkt dat andere hulp beter aansluit bij wat jij nodig hebt, denk ik met je mee en zoeken we samen naar een passende doorverwijzing.
Jij houdt de regie.
De basisgedachte binnen mijn begeleiding is dat jij als cliënt(e) zelf de regie in handen hebt én houdt. Een therapeutisch traject werkt het best wanneer je je gehoord, begrepen en voldoende op je gemak voelt. Daarom vind ik het belangrijk dat er vanaf het eerste gesprek ruimte is om te voelen of er een klik en vertrouwen is.
Na het eerste gesprek ontvang je per mail een persoonlijke terugkoppeling waarin ik samenvat wat er tijdens ons gesprek naar voren kwam en welke thema’s of aandachtspunten we verder kunnen verkennen.
Voor een eerste gesprek mag je ongeveer 1,5 uur voorzien. Er is geen voorbereiding nodig. Je mag gewoon komen zoals je bent, met wat jou op dit moment bezighoudt.
Vervolgafspraken
Op jouw tempo, op jouw maat
In de vervolggesprekken gaan we dieper in op wat er speelt en zetten we, op jouw tempo, concrete stappen. Na elke afspraak ontvang je per mail een kort overzicht van de afspraken en eventuele oefeningen of opdrachten waarmee je tussen de gesprekken door aan de slag mee kunnen.
Er is geen vaststaand traject: we bekijken stap voor stap wat op dat moment helpend is. Uiteraard ben je vrij om de begeleiding op elk moment stop te zetten.
Ik kies er bewust voor om geen begeleidingstrajecten in een vooraf bepaald aantal sessies te gieten. Net omdat ik jou als persoon, met jouw unieke verhaal en hulpvraag, centraal wil zetten. Samen gaan we doelbewust en stap voor stap aan de slag.
Ik wil vermijden dat gesprekken eindeloos worden of dat we blijven stilstaan bij wat moeilijk loopt. Daarom mag je na elke samenkomst inzicht, beweging en een concreet aanknopingspunt verwachten om verder mee aan de slag te gaan.
Veiligheid, vertrouwen, respect en empathie vormen de basis van onze samenwerking. Er is tijd en ruimte voor jou. Voor jouw verhaal. Voor wat er speelt. Jij mag er écht zijn.
Voor vervolgafspraken mag je doorgaans ongeveer een ruim uur voorzien.
In de vervolggesprekken gaan we dieper in op wat er speelt en zetten we, op jouw tempo, concrete stappen. Na elke afspraak ontvang je per mail een kort overzicht van de afspraken en eventuele oefeningen of opdrachten waarmee je tussen de gesprekken door aan de slag mee kunnen.
Er is geen vaststaand traject: we bekijken stap voor stap wat op dat moment helpend is. Uiteraard ben je vrij om de begeleiding op elk moment stop te zetten.
Ik kies er bewust voor om geen begeleidingstrajecten in een vooraf bepaald aantal sessies te gieten. Net omdat ik jou als persoon, met jouw unieke verhaal en hulpvraag, centraal wil zetten. Samen gaan we doelbewust en stap voor stap aan de slag.
Ik wil vermijden dat gesprekken eindeloos worden of dat we blijven stilstaan bij wat moeilijk loopt. Daarom mag je na elke samenkomst inzicht, beweging en een concreet aanknopingspunt verwachten om verder mee aan de slag te gaan.
Veiligheid, vertrouwen, respect en empathie vormen de basis van onze samenwerking. Er is tijd en ruimte voor jou. Voor jouw verhaal. Voor wat er speelt. Jij mag er écht zijn.
Voor vervolgafspraken mag je doorgaans ongeveer een ruim uur voorzien.
Hoe werk ik?
Ervaringsgericht werken
Zowel coaching als psychosociale therapie is ervaringsgericht. Het gaat niet alleen om begrijpen wat er met je gebeurt, maar vooral om jezelf beter leren kennen en ervaren. Waarom doe je wat je doet? Welke patronen spelen mee? En wat maakt dat je soms blijft vastzitten in wat je eigenlijk anders zou willen?
We onderzoeken samen wat er in het hier en nu gebeurt. Ik spiegel je op een open en respectvolle manier, zodat je met meer helderheid naar jezelf, je gedachten, gevoelens en gedrag kunt kijken.
Van daaruit ontstaat ruimte om opnieuw keuzes te maken. Niet vanuit wat je zou moeten doen, maar vanuit wat voor jou écht belangrijk is. Je neemt stap voor stap je eigen verantwoordelijkheid en regie weer in handen en leert meer te leven vanuit jouw persoonlijke waarden.
Of zoals ik het graag omschrijf: niet langer een figurant zijn in je eigen levensfilm, maar opnieuw de regisseur worden.
We richten onze aandacht op wat jou vandaag belemmert. Door daar niet van weg te gaan, maar er met aandacht bij stil te staan, ontstaat vaak het inzicht dat nodig is om iets in beweging te brengen.
Niet alleen praten over verandering, maar ze ook ervaren.
Zowel coaching als psychosociale therapie is ervaringsgericht. Het gaat niet alleen om begrijpen wat er met je gebeurt, maar vooral om jezelf beter leren kennen en ervaren. Waarom doe je wat je doet? Welke patronen spelen mee? En wat maakt dat je soms blijft vastzitten in wat je eigenlijk anders zou willen?
We onderzoeken samen wat er in het hier en nu gebeurt. Ik spiegel je op een open en respectvolle manier, zodat je met meer helderheid naar jezelf, je gedachten, gevoelens en gedrag kunt kijken.
Van daaruit ontstaat ruimte om opnieuw keuzes te maken. Niet vanuit wat je zou moeten doen, maar vanuit wat voor jou écht belangrijk is. Je neemt stap voor stap je eigen verantwoordelijkheid en regie weer in handen en leert meer te leven vanuit jouw persoonlijke waarden.
Of zoals ik het graag omschrijf: niet langer een figurant zijn in je eigen levensfilm, maar opnieuw de regisseur worden.
We richten onze aandacht op wat jou vandaag belemmert. Door daar niet van weg te gaan, maar er met aandacht bij stil te staan, ontstaat vaak het inzicht dat nodig is om iets in beweging te brengen.
Niet alleen praten over verandering, maar ze ook ervaren.
Durven mogen voelen
– N. Clement
kiezen voor je doelen,
zit in het diepste van je ziel